Zapatillas recomendadas para pisada supinadora en mujeres
¿Tienes tendencia a la supinación? ¿Tu médico de cabecera te ha recomendado zapatillas para personas con pisada supinadora? No te preocupes, la pisada supinadora es muy normal. Sin embargo, no debes hacer cómo si esto no fuera a causar impactos negativos en nuestras articulaciones.
Existen, actualmente, zapatillas recomendadas para pisada supinadora en mujeres y afortunadamente, son increíblemente cómodas. En este artículo te contaremos cuáles son y dónde puedes acceder a ellas.
La pisada supinadora es aquella que implica la inclinación de nuestro tobillo hacia los tramos externos de nuestro pie, por lo que se vuelve, esta zona, la que más impacto recibe.
Una pisada incorrecta o con tendencias a la supinación puede traernos problemas en las rodillas, caderas y otras articulaciones que, con el paso del tiempo, si no nos ocupamos de conseguir el calzado correcto, puede traernos dolores muy fuertes no solo en caderas sino a lo largo de toda nuestra columna. Recuerda que todo nuestro cuerpo está conectado.
En los últimos años se han creado innovadores diseños de zapatillas especiales para diversos tipos de pie, y la supinación ha sido un fenómeno muy tenido en cuenta, no solo por la necesidad de deportistas que sufren de esta tendencia, sino para cuidar a todas las personas y brindarles la posibilidad de subsanar los posibles efectos de su pisada.
En este artículo te contamos cómo son las zapatillas recomendadas para pisada supinadora en mujeres y cómo puedes acceder a ellas. Antes de comenzar, sugerimos que eches un vistazo a una de las marcas más innovadoras en calzado de nuestro país, en el sitio web oficial de Urban Cow podrás encontrar todo tipo de zapatillas y, sobre todo, aquellas necesarias para quienes tienen pisada supinadora. De forma accesible y ágil, puedes acceder al calzado indicado para vos.
Zapatillas recomendadas para pisada supinadora en mujeres
Te recomendaremos distintos tipos de zapatillas para pisadas supinadoras en mujeres según tu actividad y tu estilo de vida. Si eres runner probablemente necesites de una zapatilla diferente a la que necesite una mujer que, simplemente, pase mucho tiempo de pie. A continuación, las zapatillas más recomendadas:
- Zapatillas con amortiguación, flexibles y estabilidad añadida:
Este tipo de zapatillas es el más recomendado para mujeres que tienen el running como su actividad deportiva principal o que se dedican a ello a tiempo completo.
Estas zapatillas aportan un extra de estabilidad al incorporar elementos en la zona del talón o en la mediasuela para compensar la posible supinación. Si eres runner no dudes en buscar la zapatilla con la amortiguación adecuada para tu pie y añadir estabilidad. Deberás consultar a tu médico especialista en caso de necesitar una plantilla especial para tu zapatilla.
- Zapatillas con amortiguación neutra
Si eres una mujer que pasa mucho tiempo de pie, las zapatillas recomendadas son aquellas con amortiguación neutra. Es decir, deberás acceder a un par de zapatillas deportivas o tipo deportiva con la suficiente amortiguación para sostener una pisada supinadora. Estas zapatillas también las puedes usar para entrenar, en el caso de que no sea una actividad de alto impacto para tus piernas.
- Zapatillas urbanas con plataformas con amortiguación y flexibles
Si no te gusta calzar zapatillas de tipo deportiva, puedes optar por las zapatillas urbanas con plataforma alta. Estas zapatillas no solo deben contar con altas plataforma sino que las mismas deben contener una suela con amortiguación y para ello necesita tener una materialidad flexible.
Tus pies estarán mejor cuidados con una plataforma alta y flexible a la que se puedan añadir. Si tienes pisada supinadora y no quieres usar zapatillas deportivas, haz un chequeo con tu médico especialista y corrobora si necesitas plantillas para tus zapatillas de plataforma.
- Zapatillas urbanas con plantillas especiales
Como no existe una zapatilla específicamente creada para supinadores, debemos optar por el par de zapatillas que más se adecue a nuestro pie. Si no sueles caminar demasiado y no quieres sucumbir en los gastos que implica una zapatilla de tipo deportiva, las zapatillas urbanas pueden ser útiles si tienen una horma lo suficientemente ancha para incorporar plantillas especialmente diseñadas para tus pies y equilibrar la tendencia a la supinación. Consulta a tu médico especialista si decides optar por este tipo de zapatilla.
Si eres mujer runner y tiendes a la supinación, te sugerimos buscar aquéllas zapatillas que te aporten una sensación neutra y estabilidad, a la vez que flexibilidad. Deberás evitar la rigidez en el calzado, ya que podría causar dolores evitables.
Las zapatillas recomendadas para pisada supinadora en mujeres son aquellas que ofrecen una amortiguación extra y que, por lo tanto, permiten absorber el fuerte impacto que recibe la parte exterior del pie.
Otra alternativa por la que puedes optar, como mencionamos anteriormente, son las plantillas de pisada supinadora: estas te ayudarán a lograr una mayor amortiguación y estabilidad al caminar. Son especiales para corregir tu pisada. Para conseguirlas deberás recurrir a un médico especialista. No lo dudes, un buen caminar te cambiará toda tu experiencia.
En Urban Cow puedes acceder a diversos diseños de zapatillas con amortiguación neutra y de suela flexible para pie supinador. No sólo lograrás brindar alivio a tus pies sino que además lograrás verte sofisticada debido a la innovación que ofrecen los diseños de la marca. Entra al www.urbancowstore.com y conoce todos los diseños disponibles para vos y para el cuidado de tus pies. No te arrepentirás.