¿Cómo evitar el desgaste en las suelas de tus zapatillas? Una guía simple para vos
Las zapatillas son una pieza clave en el armario y el outfit de toda fashionista; por otro lado, la composición y el tipo de suela, deben elegirse de acuerdo a las características que le permitan, a cada mujer, cuidar la salud de sus pies y sus articulaciones, además de su estética. Entender cuáles son las causas del desgaste en las suelas de las zapatillas de mujer y tomar decisiones en función de prevenirlo, es dar un primer paso muy importante: a continuación te contamos todo lo que debes saber.
Pueden ser muchas las causas del desgaste de la suela de tus zapatillas: una baja calidad de calzado; una pisada incorrecta; el uso constante de zapatillas en superficies duras como el asfalto; el uso constante sin alteración, la falta de cuidado, entre otras. A continuación te brindaremos los tips más importantes que debes tener en cuenta para evitar el agotamiento de tu suela de forma prematura.
Por otro lado, si te interesa mantener el color y la limpieza estricta de tus sneakers, también te compartimos una guía completa: Aquí.
7 consejos para evitar el desgaste de las suelas de zapatillas
Para prevenir el desgaste de la suela de tus zapas y alargar la vida de tu calzado, seguí los siguientes consejos que marcarán la diferencia:
1- Alterna el uso de tus zapatillas:
Asegurate de contar con, al menos, dos pares de zapatillas en tu armario si está dentro de tus posibilidades. Esto te permitirá alternar el uso de tu calzado, a la vez que darles el indicado y evitar dañarlo. Usar las mismas zapatillas todos los días acortará la vida útil de tus zapatillas.
2- Protege tus zapatillas del agua y superficies duras:
Proteger a tus zapatillas del agua y de superficies húmedas es una de las herramientas de prevención y cuidado más efectiva para las suelas de tu calzado. Evitá exponerlas al sol por largos periodos de tiempo, excepto que tus zapatillas sean específicamente dedicadas al trekking y a la actividad deportiva.
3- Conocé tu pisada:
Es importante que conozcas qué tipo de pisada tenés para que tus zapatillas y tus articulaciones puedan adaptarse mejor a tu caminar y a tu actividad cotidiana. Un estudio clínico y simple sobre tu pisada podrá evitar problemas posturales y el gasto constante en zapatillas que no son las indicadas. Las plantillas ortopédicas suelen ser una solución efectiva.
4- Utilizá las zapatillas indicadas para la ocasión:
Utilizar las zapatillas indicadas para tus diferentes actividades podrá evitar el desgaste y lesiones indeseadas. No lleves las zapatillas que utilizas en tus actividades deportivas para caminar largas distancias en paseos sobre asfalto, o, en cualquier caso, evita repetir esta posibilidad de forma frecuente. Por otro lado, no calces tus urbanas durante actividades deportivas.
5- Limpiá tus zapatillas de manera adecuada y con frecuencia
Cuidá tus zapatillas y brindáles la limpieza correspondiente. Frota con un paño de agua húmeda sobre la superficie las zapatillas de cuero o ante, o también con un cepillo de cerdas suaves. Evitá acumular demasiada suciedad durante mucho tiempo. Existen productos accesibles que pueden ayudarte a que el proceso sea más efectivo. Hacé click aquí y conocélos.
6- Utilizá tus plantillas especiales:
Las plantillas ortopédicas ayudan a la distribución del peso del cuerpo sobre la suela. Esto ayudará a prevenir el desgaste.
7- Elige calzado de calidad:
Aunque pueda parecer una recomendación evidente y obvia, siempre es importante recordar que la calidad de la suela y del cuerpo de tus zapatillas determinarán tu experiencia y el tiempo que podrás llevar tus zapatillas sanas. Antes de comprar un nuevo par de zapatillas, asegurate de elegir materiales resistentes: suelas fabricadas con goma de alta calidad, protección y resistencia a la abrasión harán la diferencia.
En conclusión, evitar el desgaste de la suela de tus zapatillas es posible con un cuidado atento a su limpieza, con el uso del calzado en superficies indicadas e invirtiendo en calidad, en la medida de lo posible. No es usual que la suela de una zapatilla se desgaste en cuestión de meses. Prestá atención si ésto te sucede, en este caso, estarás frente a una zapatilla de muy baja calidad o con graves problemas en tu pisada.